Kunnon verkko tarjoaa työyhteisöjen liikuntaa organisoiville ja johtaville henkilöille kätevän, luotettavan ja helpon tavan järjestää säännöllistä ja monipuolista liikuntaa. Tavoitteena on parantaa työyhteisön hyvinvointia säännöllisellä liikunnalla. 

Kunnon Verkko on valtakunnallinen toimintamalli laadukkaan työyhteisöliikunnan   toteuttamiseksi. 

Kunnon verkko on Turun sekä Porin työyhteisöjen ja liikuntajärjestöjen yhteistyömuoto, jossa alueen urheiluseurat ja –järjestöt tarjoavat omaa erikoisosaamistaan työyhteisöjen käyttöön edullisesti. Kunnon verkko tarjoaa osallistua vuoden aikana yhteentoista kuukauden teemaliikuntalajiin. Lajiesittelyt ja kokeilut järjestetään tasoryhmittäin aloittelijoille ja kuntoliikkujille. Lajit  toteutetaan pääosin Turun ja Porin liikuntapaikoissa. Ohjauksesta vastaavat ammattitaitoiset ja osaavat ohjaajat.