SuomiMies ja SuomiNainen Testikiertue Lounais-Suomessa 2010

SuomiMies Testaus kiertueemme oli vuonna 2009 kuudella paikkakunnalla ja se sai loistavan vastaanoton. Vuonna 2009 testattiin kiertueella yli 900 henkilöä. Suuren kysynnän vuoksi toteutamme kiertueen myös vuonna 2010, testit ovat nyt myös naisille.

Testipaikat keväällä 2010

to 11.3 klo 14-17.30 Pori, urheilutalo 

ti 16.3 klo 14-19.00 Rauma, Rauman jäähalli

ti 23.3 klo 14-17.30 Turku, Kupittaan urheiluhalli 

to 25.3 klo 14-17.30 Turku, Leaf areena 

ti 30.3 klo 14-17.30 Raisio, Kirjastotalo 

ke 31.3 klo 14-17.30 Naantali, Kaupungintalo

Testit ovat avoinna kaikille ja tilaisuus on maksuton. (Testien arvo olisi 80 € / henkilö) 

Testeihin voit tulla arkivaatteissa, testeissä et joudu hikoilemaan.

Testit

Kehonkoostumusanalyysi tehdään inbody 720-mittalaitteella. Mittaa kehon koostumusta: rasvan ja lihasten määrää, lihastasapainoa, kehon nesteidenmäärää ja sisäelinten ympärillä olevaa rasvaa.

Polar-kuntotesti perustuu sykkeen ja sykevälivaihtelun mittaukseenlepotilassa. Tulos on arvio maksimaalisesta hapenottokyvystä, mikä kuvaa kestävyyskuntoa.

Puristusvoimatestitulos (kg) kertoo yläraajojen lihasvoimasta ja antaa hyvän kuvan koko kehon lihasvoimasta.

Tapahtumat toteuttaa LiikU yhteistyössä Eteran sekä Naantalin, Porin, Raision, Rauman ja Turun kaupunkien kanssa. 
Toiminta on osa Kunnossa Kaiken Ikää—ohjelmaa.

Lisätiedot:

Jukka Läärä , 0400 463790, jukka.laara@liiku.fi (Turku)
Janne Hopeakangas, 050 5993737, janne.hopeakangas@liiku.fi (Pori)

 Lataa Satakunnan SuomiMies-tapahtumaesite tästä.