|
 Lajiesittely |
|
| Intian ilmasto suomalaisessa joogasalissa |
Jo jonkin aikaa Suomessa on voinut harrastaa Hot Joogaa. Lämmin laji sopiikin hyvin saunomista rakastavan suomalaisen kropalle.
» Lue lisää |
|
 |
|
| Artikkeli |
|
| Seikkailu-urheilija ei nuku eikä syö |
Suuret seikkailut, selviytyjät ja muut teeveestä tutut ohjelmat luovat kuvaa seikkailu-urheilusta. Onko tällaisia kisoja oikeasti olemassa? Riitta Siltanen tietää, onko multisport urheilua vai viihdettä.
» Lue lisää |
|
|
|
| Liikuntavinkki |
|
| Kunto nousee vasta ylämäessä |
Pyöräily on kätevä laji, sillä se ei rasita niveliä. Mutta jos kuntoa tahtoo kohottaa, ei tasamaalla polkeminen pelkästään auta.
» Lue lisää |
|
Pojat pelaavat palloa ja tytöt tanssivat. Jaamme liikkujia mielellämme iän ja sukupuolen mukaan. Ovatko nämä tärkeimmät kriteerit? Oletko enemmän löytöretkeilijä kuin 25-44-vuotias nainen? 
Liikunta-ammattiin päätyminen voi olla joko hyvä sattuma tai tarkoin suunniteltu ammatinvalinta. Yhä useammat liikunnan harrastajat pyrkivät tekemään harrastuksestaan ammatin. Miten se onnistuu?
Uusin lehti
