Kehon huolto ja palautuminen to 3.9.2020 klo 17.30-20.30 Turku
Lue sisällöstä ja ilmoittaudu viimeistään 20.8. tämän linkin kautta

Fyysinen harjoittelu järkyttää aina elimistön tasapainotilaa. Kunnon kehittymisen kannalta palautumisjakson aikana tehdyt toimenpiteet ovat ensiarvoisen tärkeitä.
Koulutus on kohdennettu eri lajien nuorille urheilijoille ja heidän valmentajilleen. Myös vanhemmat ovat tervetulleita kuulemaan, kuinka tukea urheilevan nuoren päivittäistä harjoittelua.