Lisää toiminnallista liikkuvuutta viikoittaisen ONLINE-treenin avulla!

Tartu seuralle suunnattuun yhteisötarjoukseen. Tarjous voimassa viikon!!

Seuraoikeus koko syyskauden ajaksi maksaa 350 €. Lunastamalla tämä tarjouksen seurasi saa  liikkuvuusharjoittelun kaikki syksyn online harjoitukset  -20 % alennuksella (350 eur, alennettu hinta 280 eur).

Seuraoikeudella oikeuden hankkinut seura saa kaikki henkilöjäsenensä ilman lisämaksuja harjoitukseen mukaan.

Harjoitukset kehittävät koko kehon liikkuvuutta ja hallintaa. Suurin osa harjoitteista on luonteeltaan dynaamisia eli ne suoritetaan hallitussa liikkeessä. Harjoitus paitsi lisää liikkuvuutta, myös parantaa lihasvoimaa ja kehonhallintaa.

Valmentajina toimivat Jarkko Mäkinen ja Roosa Närhi.

Seuraoikeutta ostaessasi ole yhteydessä:
liikkuvuusharjoittelu@gmail.com

ONLINE-harjoitukset lähetetään ajalla 9.9.-16.12.2020 joka keskiviikko klo 13.00 (kesto noin 30 min) suljetussa facebook-ryhmässä. Jokainen harjoitus on erilainen ja ne jäävät tallenteeksi, joten niitä voi tehdä vapaasti itselleen parhaiten sopivana ajankohtana.

Lue lisää  täältä