VoimanPolku - nuorten voimaharjoittelu 1.4.2026 Lieto

1.4.2026 - 1.4.2026

Koulutus on syntynyt aikoinaan osana VoimanPolku koulutusta yhteistyössä Suomen Valmentajien ja Varalan Urheiluopiston kanssa. OSA 1 koulutus tarjoaa hyvää perustietoa voimaharjoittelun perusteiden ymmärtämisestä sekä monipuolisen voimaharjoittelun toteuttamisesta. Koulutus sisältää 1 tunnin teoriaosuuden sekä 2 tunnin käytännön osion.

Koulutus soveltuu erityisesti valmentajapolun alussa oleville ohjaajille /valmentajille, jotka valmentavat lapsia ja nuoria.

•Miten aloittaa voimaharjoittelu?
•Mistä elementeistä rakentuu monipuolinen voimaharjoittelu?
•Minkälaisia harjoitteita on hyvä tehdä eri ikävaiheissa ja miten ne opetetaan turvallisesti?

AJANKOHTA: keskiviikkona 1.4.2026 klo 17.30-20.30.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen viimeistään 24.3.2026.

KOULUTUSPAIKKA: Lieto, tulet saamaan ilmoittautumisajan päätyttyä lisätietoa koulutuksestasi s-postiisi.

KOULUTTAJA: Suomen Valmentajien kouluttaja Jukka Veijo, Osteopaatti, fysiikkavalmentaja, Ammattivalmentaja (VAT), hieroja.
Toimii Suomen Palloliiton tehtävissä Suomen naisten futsalmaajoukkueen osteopaattina/fysiikkavalmentajana ja Olarin voimistelijoiden edustusjoukkueen (Suomen maajoukkue) osteopaattina/fysiikkavalmentajana. Kouluttajana hän on toiminut pitkään Suomen Valmentajissa sekä muissa organisaatioissa kouluttaen valmennus-, liikunta- ja kuntoutusalan ammattilaisia. Päivittäisessä työssään hän auttaa ihmisiä monipuolisesti erilaisten tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen ja suorituskyvyn tavoitteiden kanssa.

Lue lisää Rajattomista seurakoulutuksista nettisivuiltamme.

Koulutuksiin voi osallistua myös Rajattomasti Liikuntaa -kumppanuusverkoston ulkopuolisista kunnista, jos koulutuksessa on vielä tilaa. Kumppanuusverkoston ulkopuolisille osallistujille koulutukset ovat maksullisia ja hinta määräytyy koulutuskohtaisesti.

HINTA:
Koulutus on maksuton: Auran, Euran, Eurajoen, Harjavallan, Huittisten, Jämijärven, Kaarinan, Kankaanpään, Karvian, Kemiönsaaren, Kokemäen, Koski TL:n, Kustavin, Laitilan, Liedon, Loimaan, Marttilan, Maskun, Merikarvian, Mynämäen, Naantalin, Nakkilan, Nousiaisten, Oripään, Paraisten, Paimion, Pomarkun, Porin, Pöytyän, Raision, Rauman, Ruskon, Salon, Sauvon, Someron, Säkylän, Taivassalon, Uudenkaupungin, Ulvilan ja Vehmaan rekisteröityjen urheilu- ja liikuntaseurojen jäsenille.

HUOM! Turku jää pois Rajattomasti liikuntaa kuntakumppanuudesta vuoden 2025 alusta, joka vaikuttaa myös seurakoulutuksiin. Seurakoulutukset ovat yksi osa Rajattomasti liikuntaa kuntakumppanuussopimusta, jota ei haluttu jatkavien kuntien osalta eriyttää erilliseksi sopimukseksi. Jatkossa koulutukset ovat maksullisia turkulaisten seurojen seuratoimijoille. Turkulaiset seuratoimijat ovat kuitenkin edelleen lämpimästi tervetulleita kaikkiin koulutuksiin.

Muiden kuntien osallistujat
Jos koulutuksessa on tilaa, muiden kuntien rekisteröityjen urheilu- ja liikuntaseurojen jäsenille koulutuksen hinta on 60 euroa. Täytäthän laskutustiedot ilmoittautuessasi.

Lisätiedustelut: Kari Ekman 040-9000 843 tai Jurkka Virtala, 040-9000 845 etunimi.sukunimi@liiku.fi.