Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Evästeasetuksesi on tallennettu.

10.2.2026

Move! - vinkkipankki -työpaja

Move!-vinkkipankki sisältää käytännön harjoitteita fyysisen toimintakyvyn eri osa-alueisiin: kestävyyden, voiman, liikkuvuuden ja nopeuden kehittämiseen. Harjoitteiden valinnassa on painotettu eri tasoisten oppilaiden huomioimista ja kehittymisen mahdollisuuksia.

Move!-vinkkipankin videokirjastosta löytyy harjoitteita liikunnan oppitunneille, välitunneille sekä oppilaiden omaehtoiseen liikkumiseen.

Move!-vinkkipankin työpajassa osallistujat saavat lisätietoa videoilla esitettyjen harjoitteiden käytännön toteutuksesta ja organisoinnista erikokoisissa oppilasryhmissä. Työpajan tavoitteena on tarjota konkreettisia työkaluja, joiden avulla fyysisen toimintakyvyn osa-alueiden harjoittelu monipuolistuu. Työpajassa jaetaan kattava osallistujamateriaali.

Viimeaikaiset Move!-mittaustulokset ovat korostaneet tarvetta lisätä koululaisten liikettä ja vahvistaa heidän fyysistä toimintakykyään. Säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen tukee paitsi terveyttä myös oppimista, jaksamista ja hyvinvointia.