Mars kuntoon -valmennus
Mars kuntoon -valmennus on tarkoitettu kaikille, jotka pohtivat fyysisen kuntonsa riittävyyttä varusmiespalveluksesta suoriutumiseen ja kaipaavat siihen apua. Valmennus on kaikille kutsuntaikäisille maksuton.
Mikä ja kenelle?
Kunnossa kassuun on valmennus on tarkoitettu kaikille, jotka pohtivat fyysisen kuntonsa riittävyyttä varusmiespalveluksesta suoriutumiseen ja kaipaavat siihen apua. Valmennuksen kesto on noin 12 viikkoa, ja se alkaa mahdollisimman pian kutsuntojen jälkeen. Kokonaisuus räätälöidään jokaisen osallistujan lähtökohtien ja resurssien mukaan, sisältäen ohjattuja harjoituksia ja valmentajan jatkuvan tuen etäyhteydellä.
Hinta?
Valmennus on kaikille kutsuntaikäisille maksuton.
Järjestäjä ja valmentaja
Valmennuksen toteuttaa Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry. Kunnat, joissa tarjotaan valmennusta, tarkentuvat kevään 2026 aikana. Valmentajana toimii Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry:n Hanna Paasio.
Miten mukaan?
Voit ilmoittautua mukaan kutsuntojen liikuntapisteellä tai jättämällä yhteystietosi alla olevan lomakkeen kautta, niin valmentaja Hanna Paasio on sinuun yhteydessä.
