Liikkuen läpi vuoden -kampanjakokonaisuus

Liikkuen läpi vuoden on LiikUn ja osallistuvien kuntien kolmen liikuntakampanjan kokonaisuus, joka koostuu LiikU talvella, LiikU haastepyöräily ja LiikU syksyllä -kampanjoista.

Kampanjakokonaisuudella kannustamme kaiken ikäisiä ja tasoisia lounais-suomalaisia liikkumaan ja merkkaamaan tehdyt suoritukset Liikkuen läpi vuoden -sovellukseen, josta osallistuja voi seurata omaa liikuntahistoriaa ympäri vuoden sekä samalla osallistua kampanjoiden kuntakisoihin.

Henkilökohtaisten liikuntatietojen kerääjänä toimiva Liikkuen läpi vuoden -sovellus on maksuton ja toimii älykännyköissä, tableteissa ja tietokoneella.

LiikU talvella -kampanja 10.1. - 31.3.2025

Lajeina hiihto, kävely, sauvakävely, juoksu, lumikenkäily, potkukelkkailu, luistelu, retkiluistelu, pyöräily, maastopyöräily ja soveltava liikunta

LiikU haastepyöräily -kampanja 1.5. - 22.6.2025

+ lisäaika 31.8. asti (osa kunnista jatkaa)
Lajeina pyöräily, maastopyöräily ja soveltava liikunta

LiikU syksyllä -kampanja 1.9. - 30.11.2025

Lajeina frisbeegolf, kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, maastopyöräily, melonta, retkeily, rullahiihto ja -luistelu, uinti, suunnistus ja soveltava liikunta

Liikuntahaaste työyhteisöille

Haasta oma työyhteisösi liikkeelle ja ilmoita se mukaan kampanjaan tai tehkää oma haaste kampanjalajeista omalla aikataululla

Löydä lisää sisältöä samoista aiheista

Henkilöstön hyvinvointi