Firstbeatin hyvinvointianalyysi kuvaa palautumisesi riittävyyttä ja auttaa tunnistamaan stressaavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla. Pienilläkin muutoksilla voit parantaa hyvinvointiasi merkittävästi. Hyvinvointianalyysi arvioi unen laatua ja riittävyyttä sekä auttaa löytämään ratkaisun paremman palautumisen saavuttamiseksi.
Analyysi kertoo, oletko riittävän aktiivinen ja onko harjoittelusi riittävän tehokasta saadakseen aikaan positiivisia terveysvaikutuksia ja kohottaakseen kuntoasi. Mittaus kestää kolme vuorokautta ja sen aikana elät normaalia elämää.
Paranna työ- ja toimintakykyäsi
LiikUn hinta mittaukselle on 150€ / hlö. Kysy tarjous isommalle porukalle
Hinta sisältää:
Katso raporttiesimerkki millaista tietoa saat päivistäsi