17.6.2026
Yhteistyö toiminnan lähtökohta
Kehittämistyössä vahvistetaan iäkkäille suunnattua liikuntaneuvontaa, voima- ja tasapainoharjoittelua, ulkoilua sekä vertaisohjattua toimintaa.
”Satakunnassa tehdään jo paljon yhteistyötä hyvinvointialueen, kuntien ja kolmannen sektorin toimijoiden välillä. Meillä ei kuitenkaan vielä ole sovittuja palveluketjuja, mutta nyt lähdemme rakentamaan niitä yhdessä”, Henna-Riikka Seppälä Satakunnan hyvinvointialueelta sanoo. Seppälä on vastuuyksikön päällikkö ikääntyneiden ennaltaehkäisevistä palveluissa.
Voimaa vanhuuteen -toimintamalli perustuu tiiviiseen yhteistyöhön. Kun hyvinvointialue, kunnat ja alueen yhdistykset toimivat yhdessä, voidaan tavoittaa paremmin ne iäkkäät, jotka hyötyvät eniten liikkumisen lisäämisestä, vertaisryhmistä ja osallistumisen mahdollisuuksista. Ikäihmisten hyvän arjen tukeminen on yhteinen tehtävä.
Rajattomasti liikuntaa -kumppanuusverkosto tukee Voimaa vanhuuteen -työtä
Rajattomasti liikuntaa -kumppanuusverkostovahvistaa kuntien ja hyvinvointialueen yhteistyötä. LiikU tarjoaa verkoston kautta kunnille tukea ikäihmisten liikunnan kehittämiseen, vertaisohjaajien kouluttamiseen sekä toimivien palveluketjujen rakentamiseen.
”Niin Satakunnassa kuin Varsinais-Suomessakin on vahva pohja yhteistyölle, ja nyt pääsemme yhdessä rakentamaan entistä selkeämpiä ja sujuvampia palvelupolkuja ikäihmisten liikkumisen tueksi. Meille on tärkeää, että kunnat eivät jää yksin, vaan saavat käytännön tukea toimintamallien jalkauttamiseen ja vertaisohjaajien kouluttamiseen”, kertoo Rajattomasti Liikuntaa -kumppanuusverkoston kehittämispäällikkö Anu Oittinen.
”Haluamme varmistaa, että myös ne ikäihmiset, joiden toimintakyky on jo hieman heikentynyt, löytävät itselleen sopivia tapoja liikkua ja vahvistaa omaa hyvinvointiaan. Pienikin toimintakyvyn paraneminen voi olla ratkaisevaa arjen sujumisen ja itsenäisen kotona asumisen kannalta”, tiivistää johtava asiantuntija Saila Hänninen Ikäinstituutista.
Kaatumiset ja toimintakyvyn heikkeneminen aiheuttavat merkittäviä kustannuksia sosiaali- ja terveyspalveluille. Säännöllisellä voima- ja tasapainoharjoittelulla voidaan ehkäistä kaatumisia sekä tukea iäkkäiden turvallista kotona asumista.
Tavoitteellisen harjoittelun lisäksi on tärkeää lisätä liikkumista osaksi tavallista arkea. Riittävä päivittäinen aktiivisuus tukee pitkäaikaissairauksien ehkäisyä, hoitoa ja kuntoutusta sekä vahvistaa mielen hyvinvointia.
Satakunnassa Voimaa vanhuuteen -työssä ovat mukana alueen kunnista Eura, Eurajoki, Harjavalta, Huittinen, Jämijärvi, Kankaanpää, Karvia, Kokemäki, Merikarvia, Nakkila, Pomarkku, Pori, Rauma, Säkylä ja Ulvila.
Tällä hetkellä Voimaa vanhuuteen -ohjelma toimii Kainuussa ja Pohjois-Karjalassa. Varsinais-Suomen hyvinvointialueella ohjelma on juuri päättynyt, ja tulokset ovat erinomaiset.
Tuloksellista työtä jo yli 20 vuotta
Ikäinstituutin vuodesta 2005 lähtien koordinoima Voimaa vanhuuteen -toiminta edistää kotona asuvien, toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten liikkumiskykyä, osallisuutta ja itsenäistä selviytymistä terveysliikunnan avulla. Alueellinen kehittämistyö saa tuekseen mentorointia, koulutuksia ja materiaaleja. Toimintaa rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriö järjestöavustuksilla sekä opetus- ja kulttuuriministeriö.