31.8.2026
LiikU syksyllä -kampanja järjestetään 1.9.–30.11.2026 ja mukana on 42 kuntaa. Suoritettavia liikuntamuotoja ovat frisbeegolf, kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, maastopyöräily, melonta, retkeily, rullahiihto ja -luistelu, uinti, suunnistus sekä soveltava liikunta. Jokainen voi osallistua omien tavoitteidensa mukaan – tärkeintä on lähteä liikkeelle.
- Syksy tarjoaa hienot puitteet liikkumiseen. Metsään, poluille ja lähiluontoon voi lähteä matalalla kynnyksellä, eikä liikkumisen tarvitse olla suorittamista. LiikU syksyllä kannustaa löytämään oman tavan liikkua ja pitämään liikkeen mukana arjessa ympäri vuoden, kertoo LiikUn terveysliikunnan kehittäjä Juha Koskelo.
Kampanjassa kunnat kilpailevat neljässä sarjassa asukasluvun mukaan. Suoritukset kirjataan pääsääntöisesti maksuttomalla Liikkuen läpi vuoden -sovelluksella, jonka kautta osallistujat voivat seurata omia suorituksiaan sekä kuntien välistä reaaliaikaista kuntakisaa. Osassa kunnista on käytössä myös suorituskortti, josta tarkempia tietoja kuntien omilta nettisivuilta.
LiikU syksyllä järjestetään yhteistyössä LiikUn ja kampanjaan osallistuvien kuntien liikuntapalvelujen kanssa. LiikU ja kunnat arpovat osallistujien kesken palkintoja kampanjan lopussa.
Liikkuen läpi vuoden -sovelluksen voi ladata maksutta Google Playsta ja App Storesta, ja palvelua voi käyttää myös verkkoversiona. Lisätietoja kampanjastawww.liiku.fi/liikusyksylla.