Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Evästeasetuksesi on tallennettu.

LiikU syksyllä -kampanja käynnistyy 1.9.

Liike jatkuu läpi vuoden - LiikU syksyllä -kampanja kutsuu luontoliikkumaan Kesän vaihtuessa syksyyn liikkeen ei tarvitse loppua. Syksyn metsät, polut ja vesistöt kutsuvat liikkumaan ja nauttimaan luonnosta. LiikU syksyllä -kampanja kannustaa jatkamaan liikettä läpi vuoden sekä löytämään luonnosta itselle sopivia ja ehkä aivan uusia tapoja liikkua.

31.8.2026

LiikU syksyllä -kampanja järjestetään 1.9.–30.11.2026 ja mukana on 42 kuntaa. Suoritettavia liikuntamuotoja ovat frisbeegolf, kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, maastopyöräily, melonta, retkeily, rullahiihto ja -luistelu, uinti, suunnistus sekä soveltava liikunta. Jokainen voi osallistua omien tavoitteidensa mukaan – tärkeintä on lähteä liikkeelle.

  • Syksy tarjoaa hienot puitteet liikkumiseen. Metsään, poluille ja lähiluontoon voi lähteä matalalla kynnyksellä, eikä liikkumisen tarvitse olla suorittamista. LiikU syksyllä kannustaa löytämään oman tavan liikkua ja pitämään liikkeen mukana arjessa ympäri vuoden, kertoo LiikUn terveysliikunnan kehittäjä Juha Koskelo.

Kampanjassa kunnat kilpailevat neljässä sarjassa asukasluvun mukaan. Suoritukset kirjataan pääsääntöisesti maksuttomalla Liikkuen läpi vuoden -sovelluksella, jonka kautta osallistujat voivat seurata omia suorituksiaan sekä kuntien välistä reaaliaikaista kuntakisaa. Osassa kunnista on käytössä myös suorituskortti, josta tarkempia tietoja kuntien omilta nettisivuilta.

LiikU syksyllä järjestetään yhteistyössä LiikUn ja kampanjaan osallistuvien kuntien liikuntapalvelujen kanssa. LiikU ja kunnat arpovat osallistujien kesken palkintoja kampanjan lopussa.

Liikkuen läpi vuoden -sovelluksen voi ladata maksutta Google Playsta ja App Storesta, ja palvelua voi käyttää myös verkkoversiona. Lisätietoja kampanjastawww.liiku.fi/liikusyksylla.